Консультирую в направлении эмоционально - образной
терапии с элементами гештальт - терапии. Владею техниками песочной и игровой
терапии. Использую метафорические карты, сказкотерапию.
♻️ Моя цель
- помочь человеку осознать истинные глубинные причины и изменить жизнь к
лучшему.
♻️ При
общении с подростком помочь понять установки и стратегии родителей и определить
его ресурсную роль в семейной системе.
♻️Жизненные
сценарии - особая тема, где каждый взрослый пытается осознать, почему он так
живёт, почему в его жизни ничего и не меняется...или повторяется...
♻️В этом и
есть важная составляющая психологии - помочь увидеть, поменять взгляд!
♻️Главные
принципы в работе:
- открытость, чуткость
- отсутствие навязываний
- внимательное вслушивание
- полное доверие
♻️Основные
запросы, с которыми работаю:
1. Экзистенциальные кризисы.
2. Тревожно - депрессивное расстройство, панические атаки, соматоформное
расстройство.
3. Сложные жизненные ситуации.
4. Сложности в построении гармоничных отношений, межличностные проблемы
(дисфункциональные или созависимые отношения, абьюз).
5. Сложности в принятии и понимании себя, своего предназначения.
6. Непроработанные страхи и обиды.
7. Эмоциональное выгорание (в семье, на работе, в учёбе и т.д.
8. Профориентация
9. Конфликты в системе "родитель-ребенок"
10. Подростковый кризис: закрытость, агрессия, непонимание и т.д
Проблемы, которые я помогу решить:
🛐Тревожные и панические расстройства: работа с прошлым, обучение
эффективным техникам релаксации и саморегуляции.
❌️Депрессивное состояние: работа с деструктивным мышлением, поиск ресурсного
состояния.
🚸 Конфликты в межличностных отношениях: понимание и улучшение навыков
коммуникации, понимание своей роли и ресурсов.
⛔️ Социальная изоляция: понимание истинных причин, вторичных выгод, паттернов
поведения с целью усвоения навыков усвоения новой модели общения.
🚮Проработка страхов и обиды.
В этих запросах с помощью методов психотерпии, мы возвращаем лёгкость и
внутреннюю гармонию.
🚻Переживания после разрыва отношений: сопровождение на этапе
восстановления после разрыва и постановке новых смыслов.
⚛️Работа с
самооценкой: помогу исследовать свое "Я", установки, стратегии и
через внутренние ресурсы дополнить или восстановить свой образ.
